エステサロンCast オーナー松下です。
先日 サロンの御予約を全て夕方からにしていただき、ラウンドに行ってきた。
半袖でも暑いのでは？と思うほど、日差しも強く、絶好のゴルフ日和り。
勿論、この歳になると 少しの油断も許されないシミ！が怖いので日焼け対策は万全である。
じゃーん♫
こんな格好してたら もはやプレイヤーではなくキャディのオバちゃんである(￣∇￣)ホホホ
しかし、シミができないようにと「日に当たらない」「なるべく昼間は外に出ない。」などと言われる方がいるが、人生一度きり！外に出て元気に遊べる年数など限られている。シミはケアさえ怠らなければ怖いものではないので日焼け対策をしっかり正しく行いましょう(^^)
＊日焼け止めクリームをしっかり塗る。（べっとりたっぷり塗る必要はなし。肌にのせるように薄く叩いて伸ばせばオッケー♫大切なのは数時間おきに小まめに塗り直す事です。）
日焼け止めが苦手な方は やはりUVカットのカーディガンやサンバイザーなどで対策を！
万一日焼けしてしまったら ミネラルやビタミンCを多めに摂取！お肌のケアとしては化粧水をいつもより多めにつけてしっかり保水すれば 実はシミにはなりにくいのです(^^)
後 何回 元気よく遊べる夏がくるのか。
そう思うと 仕事もしっかり、遊びもしっかり、そして美味しいものを沢山食べて この夏も元気に笑顔で乗り切りましょう♫