明石市エステサロンCast オーナー松下です。
先日コンタクトの調子が悪くなり、洗おうと寄ったＳＡのトイレに鏡も手洗い場も無かった（汗）と、思ったら各個室に付いていた！公共なのにある意味、とても衛生的〜(^｡^)
そろそろ日中の気温が25度を超えてきた。そうなってくると外に出るのも厳しくなってくる。
正直、暑いのは寒いより苦手である。
ゴルフやダイビングの時は何故かどんなに暑くても平気なのだが、それ以外となると話は違う！昼間にベランダで洗濯物を干すのも苦痛なのである。その日の都合によってイチバン気温が上がる14時頃に夕飯の買い出しに行く時なんかは地獄である。
コロナの影響もあり、スーパーの中などでマスクをしていないと少し違和感のある目で見られるのでどんなに蒸し暑くてもマスクをつけておかなければと思うと気まで重くなる。
ところで最近、「マスクをしているから化粧しなくていいし、ラク〜♬」と言ってる方によく出会う。確かに眉毛さえ書いてマスクしておけば、それなりに人に見られても平気である。ファンデが付いてマスクが汚れるのも防げる！
とはいえ、、、
やっぱり日焼け止めは必須！この時期の紫外線はキツいし、マスクをしていても肌に吸収されてしまう。後々シミやたるみで泣かない為にも日焼け止めはしっかり塗りましょう！
マスクが不足して、使い捨てなのに洗ってまで使わなければならない時期もあったが、今はもう手に入るのでお肌の事を考えたら使い捨てマスクはやはり使い捨ててほしいものである。何回か洗って使用できる布マスクと違って使い捨てはやっぱり使い捨てる様にできている。
もう一つはマスクを付けると口呼吸になってしまいがちだが、空気清浄機や加湿器の効果をもたらす鼻呼吸と違い、口呼吸は空気の汚れやウイルスをそのまま取り込んでしまう！健康に良くないのだ。
口呼吸は虫歯や歯周病になりやすくなる、ほうれい線や口元が弛む、歯並びが悪くなるなどの事例が報告されているのだ。更にマスクを装着中の口呼吸は吹出物などの肌荒れの原因にもなるそうである。
その辺りも十分注意し、鼻呼吸を意識しながら、楽しいマスク生活を送れたらいいなと思う。
今日も笑顔で元気に頑張りましょう(^^)