食べ過ぎ注意!

明石市エステサロンCast オーナー松下です。

最近までプチトマトにハマっていた。

元々 塩を舐めながらお酒を飲むのが好きなのだが どんなに良い自然塩であっても やはり塩だけ舐めてお酒を飲むのは良くないのでは?と思い、一緒に果物や野菜を食べようとアレコレと試した中でプチトマトと塩が一番合っていたので、プチトマト食べて塩舐めて酒飲んでを3週間以上、家で飲む時には飽きもせず続けたわけである!

そしたらとうとう舌が切れてしまった!見た目は大したことないのに 地味に痛い!トマトの食べ過ぎで舌を切るなんて私くらいのものである。

トマトには知る人ぞ知るリコピンという抗酸化作用があり 身体のサビを防いでくれる。健康にも美容にも良しとされている。生活習慣病の予防にも優れていてトマトが赤くなると医者が青くなる。と言われているくらい、本来なら毎日食べたい健康食材なのだ!

しかーし、

何事も度を過ぎると良くない!

リコピンの過剰摂取はアレルギーや過敏症の発症を伴ったり、胃痙攣や吐き気を催すのだそうだ。酸が強いので胃をやられるわけである。

私は自他共に認める胃だけは強い人間なので 通常なら胃にくるものが胃痛より先に酸で舌が切れてしまったのだ!

それも凄いが。。(笑)

お陰で「い、き、し、ち、に、」の行が舌が痛くて言いにくい。という日が、なんと3日も続いてしまった!

栄養がある、美容に良いからと言っても、食べ過ぎには注意しましょうね( ̄∇ ̄)ホホホ