エステサロンCASTの田原です。
ちょっとずつ、ちょっとずつですが
気温が上がってきていますね。
特に天気の良いお昼間は日差しが暖かく感じます。
そんな時に、なんだか気になるものを発見
「世界一美しい野菜」と言われ、
ローマ原産のカリフラワーの一種。
白いカリフラワーより昔から現地では食べられていたそうです。
ブロッコリーほどでないが、ビタミンCはトップクラス。
他にもカルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維。
美肌にも健康にも良い!そして何より名前がいい!
日差しが強くなってくるこれから
ちょうどいい野菜といえますね。
と、いうことで葉っぱを取り除き…
これは一体どーしたら??(・Д・)
と、フリーズした午後
まずは携帯でググります…。