明石市エステサロンCast オーナー松下です。
こちらは先日行った女子ゴルフコンペ↓
お約束のブービー賞( ̄∇ ̄)ホホホ
数ヶ月前から旦那が腕(肘周り)が痛いと言っていて、いきなり腕を曲げたりができなくなっていた。暫く安静にしていれば治るだろう。という事でゴルフの誘いも断り、なるべく腕を使わないようにしていたのだが数ヶ月経っても一向に治らない。
で、業を煮やしてとうとう整体院に行った訳である。
そこで出された診断は(テニス肘)というものであった。ラケットも握った事がないのにテニス肘とは一体何をしたらそんな事になるのか。。ゴルフをしていてゴルフ肘なら分かるが、ゴルフ肘とは真逆の位置が炎症を起こすテニス肘になった訳だ。
で、「先生に治療にはタンパク質が必要だから赤身のお肉や鳥のササミを毎日150gは摂るように言われたから。」と私にサラッと連絡してきた。
「…。」
それってなかなかの試練である。
赤身の肉はまだ分かる。肩ロース、もも肉などを使う料理のレパートリーはそこそこある。しかしエンゲル係数を考えたら、もちろん牛肉より鳥のササミの方をより多く料理しなければならない。
しかも150gを毎日?!毎日150g?!
もともと私自身が鳥のササミは好きではない。なんだかパサパサしてる気がするし味気ないし。そう思って棒棒鶏ですら、鳥もも肉を使っていたくらいである。ササミのレパートリーもほぼ無い!ちょっとした小鉢にササミを毎日使うならいけるが150g。。ステーキ並の量である。もはやメインである。。
ネットでササミのレシピを検索しても似たような料理ばかり!塩味、マヨネーズ味、味噌味。。どんなに味付けを変えてもやっぱりササミはササミなのである。揚げても焼いてもやっぱりササミはササミなのだ!トホホ。。
旦那もさすがに毎日赤身肉やササミはキツいと感じたのか、プロテインのゼリーを大人買い!それでも大量に購入したササミは使い切らなきゃ〜!!
という事で当サロンでは、ただいまササミのレシピ募集中である!
「こうすると美味しいよ〜♬」とか、「こんなレシピもあるよ♬」って方、是非とも伝授をお願いしますm(_ _)m