ハーブ生活。

エステサロンCASTの田原です。

先日、ハーブを数種類買ってみて

調べた結果

色々と活用できる事が判明。

で、作ってみたのが

サシェ。

防虫効果のあるハーブをお茶パックに入れてタンスへ。

引き出し開けるとほんのり香ります。

も一つは


ハーブボール。

ガーゼにくるんで水に浸し、ラップで包んでレンジでチン。
軽く押し当てたり

クルクル回して経皮吸収させます。
肌に良いハーブや好きな香りのハーブでやるといいですよ。
作る時はハーブの効能をきちんと調べてからにしましょう。

避けるべき物もタイミングもあったりするので。