エステサロンCastオーナーの松下です。
先日 牡蠣のシーズンを逃してはならぬ！！と言うことで…たつの市まで牡蠣を食べに行って参りました(*￣∇￣*)
牡蠣は海のミルク 完璧なる栄養素
と言われている位 美容と健康に良いのです。
ビタミンから始まり亜鉛、カルシウム等が豊富で 貧血から薄毛までに効果があるのです。
特に亜鉛は なかなか他の食材では摂取しにくく これが不足すると味覚障害に陥る事も…
旬の牡蠣で美と健康を手に入れましょう♪
わたくし この日 お昼に女３人バケツ一杯の牡蠣を食べた挙げ句、更に牡蠣を購入し 帰宅後夕飯でも牡蠣を食べました(*￣∇￣*)ホホホ
暫く…牡蠣…要りません( ￣▽￣)
皆さんもホドホドに～(笑)
