明石市エステサロンCast オーナー松下です。
また1つ歳を取りました。
「誕生日だし、ステーキでも食べるか？」
って事で明石にある【おおくぼ】さんへ。。
ヒレステーキに鮑にフォアグラ♪
贅沢な1日となりました(^^)
昔は光り物に目がなくて、誕生日にはネックレスだのピアスだの欲しがっていたけど、年と共に物欲が減ってきて、代わりに食欲が増えました。
食欲といっても量ではなく、質の方の食欲である。
どうせなら安いものより、少量でもいいから質の良い物が食べたい！
蜂蜜ひとつとっても、日本ミツバチが採った蜂蜜を使おう♪とか、そういう事である。
なので最近はお客様とも食に関する情報交換をしたりして、無農薬や無添加の野菜や果物を買う様になりました。
数年前まではスーパーで安くなっている物を買う！だったけど最近は少し高くついても◯◯産だの栽培方法だのに拘って購入する様に。
美や健康に関する考え方も外見より先ずは内面から。と、少しずつ変わってきております。
やっぱり50を越えてきたら化粧水たっぷり使うより、ビタミンCをしっかり摂った方が肌艶も良くなるし、お塩だって食塩より自然塩の方がミネラルも豊富で身体に良い！
勿論、自分磨きも大切！
プラスαで月に1度のフェイシャルエステやリンパマッサージなんかを取り入れると、良い物を食べている。という満足感からも、幸せホルモンのセロトニンが出て心身共にリラックスできる。
何をするにも健康第一ですね(^^)
今日も元気に笑顔で頑張りましょう♪
