明石市エステサロンCast オーナー松下です。
先日、サロン業務とは別に手掛けている 新電力事業のプレゼンの為 神戸に出掛けた。
何を隠そう私は20年程 神戸のハーバーランド付近に住んでいたのだが 西明石に移り住んで7年目。。すっかり明石に馴染んだのか 神戸駅からハーバーランドへ向かうあの短い地下街が なんとも都会に思えてワクワク キョロキョロしてしまった！まるで おのぼり である。
プレゼンも済み、帰りに久し振りに焼肉が食べたくなったので 旦那にねだり焼肉を食べに出掛けた。若い頃は大好物だったが 最近は脂の乗った良い肉を食べると胃もたれをおこすので避けていたが 久し振りにがっつり食べたくなったのだ！旦那も丁度 焼肉気分だったようで乗り気で連れて行ってくれた。
お肉は ネギ塩タンにハラミに上カルビを注文。
ネギ塩タン！美味しい〜♫
ハラミ！イケる〜♫
上カルビ！イェーイ♫
イ、イェーイ。。。？(´⊙ω⊙`)
なんとしたことか！上カルビをたったの1枚食べただけで 急に胃もたれしてしまったのだ！
旦那の方をチラと見たら 旦那もどうやら1枚で 胃もたれがきたようである。
こうなると箸がもう、焼き網に近付く事もなく せっかくの上カルビが網の上で、上カルビでは無くなっていく様をジッと見ている事となる。
「やっぱ もう ええ肉はあかんな。。」
と旦那が呟いた。
「うん。」
と答えたが 数ヶ月前までは2〜3枚はイケてただけに私はショックであった。
ここまで読んだ方は「そりゃ歳と共にそうなるよね〜」と簡単にお思いだろうが
実はこれ！大変な事なのである！
カルビなどの脂の乗ったお肉を食べて胃もたれをおこすのは実は肉体の老化！内臓が発するエイジングサイン！なのである。
確かに歳と共に良い肉が食べれなくなる！胃もたれする！というのは本当で それは消化機能が落ちるためにおこる。
ただし、何枚か食べたら！が前提なのだ。
カルビ1枚くらいで胃もたれを起こすのは逆に良くない現象なのである。
タンパク質不足による細胞の劣化で 長生きできないかも？というサインなのだ！
人間の身体はタンパク質でできていて弱った胃を修復させるにもタンパク質が必要！お肉というのは 本来身体にダメージを与える糖質が少なくタンパク質を摂取するには良いとされているものなのだ。
40代でカルビ3枚位が丁度良いそうで 弱った胃を修復させる効果もある。それ以上食べて胃もたれするのは 歳と共に消化に時間がかかる為におこる 致仕方ない ただの老化。
カルビ1枚での胃もたれは 肉体、内臓の劣化である！
しかも原因は 運動不足からなのだそう。
運動しない人間は歳と共に身体からタンパク質と脂質が抜け落ちる事により、筋肉や骨の量が減り 肉を食べたいと思わなくなったり 少量口にしただけで胃もたれをおこすのだそう。
肉を食べたい！食べれる！というのは 生命のバロメーターなのだ！
現に書店では《50歳からは肉を食べ始めなさい》という本まで出版されている！のである。
とにかくあんなに大好きだったお肉が1枚しか食べれないなんてショック〜( ；∀；)
健康や美容に良いと言われる食べ物ばかり必死で勉強してきたが 長生きする為にも運動に関しても きっちり勉強し直さなければならない。と痛感した松下であった。