個人的に気になるモノ。その7。 2017/04/22 エステサロンCASTの田原です。 私が個人的に気になるもの。 いつの間にやらシリーズ化してしまいましたが 今回は 大豆×大豆の黄金コンビです。 今更納豆と豆腐??と思われるでしょうが、 やはり 低価格でいつでも手に入る、 応用が効いて栄養価が高いこの食材は ダイエットに限らず、肌にも健康にも大変優秀。 無視はできません。 特に最近は豆腐をお米に見立てた料理もあるとか。 身近過ぎて見落としてませんか?? もちろん、ビタミンやミネラルも一緒に。 オススメです。