明石市エステサロンCast オーナー松下です。
ここ数日間は乾燥が酷い！
私は昔から外気や部屋が乾燥すると ヘンな咳が出る体質である。
それはもう カスカスとした音をしていて 何なのかよく分からない咳が続けざまに出るのだ。初めて聞く人は、へんな風邪でも引いたのか？と思うようだが 風邪ではない！ただただカスカスの咳が止まらなくなるだけで 至って身体は元気なのである。
そうなると乾燥対策をしなければ 喉がカスカス、いきなり咳が出だして寝るに寝れなくなる。
私の場合 加湿器があまり好きではないので、人からプレゼントで頂いた（お水を入れると紙のような物がグングン水を吸収して部屋の乾燥を防ぐ）というグッズ（商品名ど忘れ）を使っているが それでも間に合わない時は 大判のバスタオルを濡らして吊るすようにしている。
乾燥はとにかく良くない。
お肌が荒れたり、腕や脚がカサついたり 痒みが出る方もいる。酷くなると湿疹が出る方も。
更には ドライアイ、瞼の腫れ、虫歯や歯周病、口内炎の原因にもなる。
その為 お客様に「最近乾燥が酷いですが乾燥対策してますか？」と聞くと美容液を多めに付けたり、ボディクリームを多めに塗ったり常に目薬を持ち歩いてる。などという返事が返ってくるのだが 身体を守るその前に 自分の周り（外気や部屋）の乾燥を防ぐ事が大切なのである。
外に出る時はマスクを付けて器官を守るというのも1つの手である。マスクの中に濡らして絞ったガーゼを挟むと更に効果的とも言われている。
リビングなど広い空間での加湿器は効果的だが 寝室のような狭い空間だと湿度が高くなり過ぎるという事もあるので、コップに水を入れて置いたり、霧吹きで部屋全体をスプレーしたり、濡れたタオルを干すなどで対策！フローリングの床を軽く絞った布で拭くなんてのも効果アリだそう。
本当に（そんな事で乾燥対策になるの？）と疑問を持つ方もいるかと思うが そんな事でも私のカスカスとした咳が数分で治るのだから効果はある！
是非お試しあれ(^^)
乾燥に負けない身体や肌を作りましょ♫