明石市エステサロンCast オーナー松下です。
先月から突然、ホットフラッシュが始まった！
いや、今までもご飯を食べると身体が熱くなって汗ばんだりと、少し更年期は意識していたのだが、、。
ホットフラッシュって、こんなに急にくるものなのか？
ある夜、寝ていたら急に全身から汗が噴き出て飛び起きた！
（なんだ？なんだ？怖い夢でも見たのか？）
暫くしたらひいたので、その日はそのまま就寝。。
そして翌日からは毎晩のように寝ていたら一度は全身から汗が噴き出て目が覚める！しかもたった今お風呂から上がった様な感覚。。
（とうとうきたな！更年期！これがホットフラッシュか！）
これは厄介である。急に汗が噴き出るから、いちいち目が覚める。あつ〜！あつ〜！と、のぼせが治るまで起きていなきゃならない。面倒くさいじゃないか〜！
夏の暑い夜のジワジワとかく汗と違って、急激に暑くなって突然全身から滝の様に出る汗！なので突然びっくりして目も覚める！先月から毎日こんな調子である。
年配のサロンの顧客様に話したら「まだいいよ〜。私なんて更年期の頃、昼間に電車の中でとかきてたよ〜！しかもバケツの水でも被りました？くらい。そりゃもう恥ずかしかったよ〜（笑）」
（え〜っ！そりゃ堪らん！よく笑いながら話せるな！流石は更年期の先輩っ！）
誰にでもある更年期障害。症状は無症状から倦怠感、眩暈、手足の強張り、イライラ、鬱と人それぞれだけど、私は現在ホットフラッシュ継続中！←けと、だいぶ慣れてきた(^^)
今後も色々と押し寄せてくるであろう更年期障害と闘いながら、今日も元気に笑顔で頑張ります♪
